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カラダについての豆知識
痩せたいときには絶対コレ！！
頑張ってるのになかなか痩せない、最近昔より痩せにくくなったなんてお悩みはありませんか？ そんな方にお […]-
cocolemary
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冷え性から卒業！！簡単！飲み物レシピ
超簡単！！ 体が温まる飲み物のレシピをご紹介いたします。 生姜紅茶 １．熱い紅茶を用意する ２．カッ […]-
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〇〇で冷え性から卒業しよう！！
冷え性の人に声を大にしておすすめしたいもの それは… 『生姜』です！！ 生姜にはさまざまな効能があり […]-
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オナラが臭いのは〇〇不足
オナラは健康のバロメーターです。 オナラは『腸内環境の乱れ』から臭くなります！！ そして、オナラが臭 […]-
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お肌について
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マスク生活が続き、お肌がどんどん老化していっていませんか？ マスク生活でたるみ、くすみ、肌荒れ、毛穴 […]-
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冷えは恐ろしい？
冷えとは 血流の滞りによって起こります。 血流が滞ると酸素や栄養が届かなくなり、代謝が進まず、熱も生 […]-
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腸を若返らせよう
腸を若返えらせるには ①腸の炎症を防ぐ ②腐敗菌をためない ③善玉菌を増やす この３つが重要です！！ […]-
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日常
皆既月食
今日は皆既月食でしたね🌙 仕事終わりにパシャリ📷 きょうもご来店いただきありがとうございました(^^ […]-
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いよいよOPEN！
COCO LE MARY（ココ ル メアリー）本日OPENいたしました！オーナーのお知り合いの方々か […]-
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深呼吸の大切さについて
マスク生活になり、浅く、短い呼吸になっていませんか？深呼吸の方法や深呼吸がもたらす効果についてお話し […]-
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